Пасха – один из самых значимых христианских праздников, который отмечается в память о воскресении Иисуса Христа. Этот день также означает окончание Великого поста, который важен для многих верующих…
Фиолетовые фрукты и овощи не только привлекательны своим красивым цветом, но и обладают множеством полезных свойств для нашего организма. Именно фиолетовый цвет свидетельствует о наличии в продуктах антоцианов…
Высокий холестерин – печальная реальность нашего времени! Согласно статистике, в России повышенный уровень общего холестерина имеют более 60% людей старше 30 лет. В числе главных причин – неправильное…
Урбеч пришел к нам из Дагестана. Название произошло от слова «урба». На языках дагестанских народов означает «размолотое льняное семя». Натуральная и вкусная паста, данная нам самой природой, о…
Питание на 1200 ккал в день – это не диета в общепринятом смысле этого слова. Это не ограничение в еде, а скорее – нормальный, но хорошо продуманный рацион…
В понедельник 18 марта 2024 начался Великий пост, который считается самым строгим из многодневных постов. Это время, когда каждый человек может обратиться к Богу, заглянуть внутрь себя, стать…
Куркума, также известная как куркумин или желтый имбирь, – это пряность, которая не только придает блюдам восхитительный вкус и яркий желтый оттенок, но и обладает множеством полезных свойств…
Блины – это тонкие лепешки из теста, которые обычно выпекаются на сковороде с добавлением масла. Они являются одним из наиболее популярных и традиционных блюд в русской кухне. Печь…
Витамин D – это жирорастворимый витамин, который имеет решающее значение для правильного функционирования организма человека. Его основная функция заключается в поддержании здоровья костей и зубов, так как витамин…
Смузи – популярный напиток, состоящий из смеси фруктов, ягод, овощей, зелени и других ингредиентов, смешанных с водой, соком или йогуртом. Причем это не просто десерт, а настоящее здоровое…